ここは、岐阜城・金華山、長良川が一望できる、長良川観光ホテル石金。
戦国時代の話では必ず岐阜が出てきます。戦国時代の聖地とも言えるこの場所で、武将になりきり刀と扇を使いエクササイズ。

挨拶、自己紹介のあと、袴を装着。
まずは格好から入りましょう（笑）。

礼に始まり礼に終わる、といいます。
袴を割って座るのが難しいですが、
刀の向きなど向かい合った人に敵意が無いようにします。

刀を抜いて、刀を振ります。
日常生活では行わない運動ですが、斬って斬って、
これが普段使わない筋肉に刺激をあたえるのです。

おおっ、だんだん決まってきた。

そして、扇のエクササイズ。
まずはお気に入りの扇を選びます。

扇の持ち方から開け方を学び、扇が綺麗に見えるように華麗に振ります。
扇の面が見えないと絵になりません。
「刀を振るより難しいかなぁ」と参加者。

一通りの演舞(エクササイズ)が終わると、撮影タイム。
かっこいいポーズでパシリ、またポーズを変えてパシリ。

皆さん、武将になれたのでしょうか？

この後は、天風の演舞を真近で拝見しました。
やはり1日だけ練習したレベルとは違います。

そして、オマケで木刀で簡単な殺陣を、
打って打って斬る。
天風の人が気持ち良く斬られました。

全員で、はいポーズ！

……あれ、左端の方で何やら聞こえますよ。

あっぱれ！